COMO HACER UN CÓMIC


Como hacer un cómic

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Cómo hacer un cómic

Cómo hacer un cómic para niños de Primaria con modelos de dibujos, con viñetas y bocadillos,  para que practiquen cómo crear un cómic. Hacer un cómic es una actividad divertida a la vez que creativa, que suele agradar a los niños y niñas, ya que les resulta una tarea entretenida y estimulante, que les ayuda a desarrollar la imaginación y el sentido del humor.
Hacer un cómic es un recurso motivador para practicar la escritura y la expresión escrita. Constituye también una oportunidad estupenda de ejercitar la ortografía y de usar los signos ortográficos ( signos de exclamación, de interrogación, puntos suspensivos…) que se suelen utilizar con frecuencia en este tipo de narración.
1. ¿Qué es un cómic?
Un cómic es una serie o desarrollo de viñetas con desarrollo narrativo. También se puede definir como relato gráfico breve y entretenido que consta principalmente de dibujos encuadrados en viñetas y que encierra los diálogos o pensamientos escritos de sus personajes en una especie de “burbuja”.
Los cómics también reciben el nombre de historietas. Existen cómics mudos, que constan sólo de imágenes, tan expresivas, que no necesitan palabras para ser entendidos.
2. Ventajas de los cómics.
Entre las ventajas que aporta la realización de cómics en el aula destacan las siguientes:– Es un material breve, sencillo y accesible para los niños/as.
– Sus temas son del interés de los niños y fácilmente tratables en la clase.
–  El soporte gráfico de que constan facilita la lectura comprensiva a los alumnos y alumnas, a la vez que la hace más amena.
– Promueve el desarrollo de capacidades como la comprensión,la interpretación,la síntesis, la indagación, el sentido temporal y espacial.
– Crea un ambiente ameno en la clase.
-Es una fuente de motivación para los alumnos, por su lectura fácil y amena y por su sentido del humor.
3. ¿Cómo hacer un cómic?
(Orientaciones para niños de Primaria “Cómo hacer un cómic”)
1- Observa despacio las ilustraciones mudas del cómic que tienes delante. Da rienda suelta a tu imaginación para tejer la historia que vas a escribir. Para ayudarte puedes inventar y redactar el texto que te sugieren las ilustraciones en tu cuaderno.
2- Pon un título al cómic y selecciona el texto apropiado para cada viñeta.
3- Escribe el texto en cada bocadillo. No olvides utilizar los signos de puntuación adecuados en cada caso. Al escribir el texto puedes utilizar nombres humorísticos, comparaciones, ironías, etc…
4- Cuenta la historia que has inventado en un tono humorístico utilizando tus propias palabras.
5- Colorea los dibujos del cómic.
6- No olvides firmar al final del cómic, puesto que tú eres su autor.
4. Modelos de cómics mudos con bocadillos para niños.
La temática de estos cómics está basada fundamentalmente en animales y otros intereses que gustan a los niños/as y pretenden fomentar la creación de cómics por los propios niños.
DESCARGA LOS CÓMICS debajo de cada imagen.
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fuente:  https://webdelmaestro.com/como-hacer-un-comic/

PRONOMBRES PERSONALES


Pronombres personales: concepto, esquemas y actividades


Pronombres personales concepto, esquemas y actividades

Pronombres personales: concepto, esquemas y actividades

Este artículo trata sobre los los pronombres personales: concepto, esquemas y actividades. Además os facilito también recursos en forma de carteles para descargar e imprimir sobre las distintas formas de los pronombres personales.
¿QUÉ SON LOS PRONOMBRES PERSONALES? ¿PARA QUÉ SIRVEN?
Los pronombres personales son palabras que sustituyen a los sustantivos. Sirven para nombrar a los seres u objetos sin emplear sustantivos. Por ejemplo:
En lugar de decir:
Andrés nos ha invitado a su cumpleaños.
Podemos sustituir el sustantivo (Andrés) por el pronombre él:
Él nos ha invitado a su cumpleaños.
  CLASES DE PRONOMBRES PERSONALES EN ESPAÑOL 
Los pronombres personales pueden ser de primera, segunda o tercera persona.
La primera persona es la que habla. Los pronombres de esta persona son:
  • yo, me, mí, conmigo, para el singular
  • nosotros, nosotras, nos, para el plural
La segunda persona es la que escucha. Los pronombres de esta persona son:
  • tú, usted, ti, contigo, te, para el singular
  • vosotros, vosotras, ustedes,os, para el plural
La tercera persona es aquella que ni habla, ni escucha. Los pronombres de esta persona son:
  • él, ella, sí, consigo, se, lo, la, le, para el singular
  • ellos, ellas, sí, consigo, se, lo, las, les, para el plural

TIPOS DE PRONOMBRES PERSONALES

PRONOMBRES PERSONALES TÓNICOS Y ÁTONOS
Existen dos tipos de pronombres personales: tónicos y átonos.
Los pronombres personales tónicos pueden aparecer solos o separados del verbo. Por ejemplo:
  • Tengo un regalo para ti.
  • ¿Quién es más alto de los dos? Tú.
– Los pronombres personales átonos siempre van junto a un verbo.  A veces pueden ir junto a otro pronombre personal. Por ejemplo:
  • Te quiero mucho.
  • Te lo he comprado hoy.

PRONOMBRES PERSONALES: ESQUEMAS

esquema de pronombres personales-disco color ROTULADO-
esquema de pronombres personales-disco para colorear
esquema de pronombres personales-disco para completar

PRONOMBRES PERSONALES: EJERCICIOS

La primera actividad está orientada para alumnos/as de 4º nivel. Pretende ayudar a conocer e identificar los pronombres personales, el tipo de persona y el número de los mismos.
Pronombres personales-Actividades para 4º nivel
La actividad siguiente ayuda a reconocer los pronombres personales y sus clases (tónicos y átonos) para alumnos/as de 5º nivel. A continuación os dejo también las soluciones.
Pronombres personales tónicos y átonos-Actividades con soluciones
LOS PRONOMBRES PERSONALES: RESUMEN
Os dejo el resumen de los pronombres personales en pdf
Resumen de los pronombres personales

PRONOMBRES PERSONALES: EJEMPLOS

Ejemplos de pronombres personales para 4º nivel de Primaria
Estos carteles pueden servir para comprender mejor el concepto de pronombre personal. Junto a los carteles os facilito también el título por si decidís hacer un montaje o mural en un rincón del aula, y algunas oraciones con pronombres personales, a modo de ejemplos.
DESCARGA DEBAJO LOS CARTELES DE PRONOMBRES PERSONALES ( EJEMPLOS)
Pronombre personal, primera persona, singular: yo
Ejemplo: Yo tengo un perro pastor alemán.

 yo 
Ejemplo: eres mi mejor amigo.
tú 
Tercera persona, singular: él
Ejemplo: Él piensa ganar la carrera.
él 
tercera persona, singular: ella (femenino)
Ejemplo: Ella siempre duerme la siesta.
ella 
Primera persona, plural: nosotros
Ejemplo: Nosotros formamos un buen trío.
nosotros 
rimera persona, plural: nosotras (femenino)
Ejemplo: Nosotras queremos contar un cuento.
nosotras 
Segunda persona, plural: vosotros, ustedes
Ejemplo: Vosotros habéis sido seleccionados.
vosotros, ustedes 
Segunda persona, plural: vosotras (femenino)
Ejemplo: Vosotras tenéis mucha simpatía.
vosotras 
Tercera persona, plural: ellos
Ejemplo: Ellos nunca pierden la llave de su casa.
ellos-
ellos 
tercera persona, plural: ellas (femenino)
Ejemplo: Ellas tienen casi el mismo color de piel.
ellas
Ejemplos de pronombres personales para 5º nivel de Primaria
Pronombres personales tónicos y átonos, primera persona, singular
yo, mí, conmigo, me 
Pronombres personales tónicos y átonos, segunda persona, singular
tú, usted, ti, contigo, te
Pronombres personales tónicos y átonos, tercera persona, singular
él, ella sí, consigo, - se, lo, la le
Pronombres personales tónicos y átonos, primera persona, plural
nosotros, nosotras - nos-
Pronombres personales tónicos y átonos, segunda persona, pluralvosotros, vosotras, ustedes -os-
Pronombres personales tónicos y átonos, tercera persona, plural
ellos, ellas, sí, consigo - se, los, las, lesLos pronombres personales- Título-color
Los pronombres personales- Título para colorear
FUENTE https://webdelmaestro.com/pronombres-personales-concepto-esquemas-actividades/

COMO ESCRIBIR UN CUENTO EN PRIMARIA

El cuento | Cómo hacer un cuento

El cuento-Como hacer un cuento

El cuento | Cómo hacer un cuento

En esta entrada voy a tratar el cuento | cómo hacer un cuento por los propios niños, siguiendo un pequeño tutorial que he elaborado para ello.
En este artículo podéis encontrar los puntos siguientes:

EL CUENTO

1. Definición de cuento
2. Diferencias entre cuento y relato histórico (para niños).
3. Características de un cuento.
4. Partes de un cuento.
5. Beneficios de nos aportan los cuentos.
6. Cómo escribir un cuento (Primaria). 
7. Esquema para escribir un cuento.
8. Plantilla para escribir un cuento.
9. Cuentos inventados por niños.
10. Vídeo sobre cómo escribir un cuento.

1 – DEFINICIÓN DE CUENTO
Un cuento es una narración corta, oral o escrita, que relata hechos ficticios con la intención de entretener, divertir o instruir al oyente o al lector.
Los cuentos se han utilizado desde hace mucho tiempo con la finalidad de narrar sucesos, aventuras o proezas.
El éxito de un cuento está asegurado si consigue deleitarnos y atraernos, contando cosas maravillosas que nos hagan disfrutar. Los cuentos escritos utilizan imágenes para ayudar a conseguir este objetivo.
2. DIFERENCIAS ENTRE CUENTO Y RELATO HISTÓRICO (para niños)
Para que los niños comprendan mejor qué es un cuento, distinguiéndolo de una narración histórica se les puede explicar las diferencias que existen entre ambos.
Un cuento se diferencia de un relato histórico en que el primero es una narración breve, que contiene elementos imaginativos o irreales, mientras que el relato histórico describe hechos reales y suele ser  más largo.

3. CARACTERÍSTICAS DE UN CUENTO
Un cuento debe tener dos características principales:
La brevedad, omitiendo detalles innecesarios, que podrían dar lugar al aburrimiento (un cuento escrito debe leerse de una sentada).
– Lograr la expansión de la imaginación del oyente o lector a través de la narración.

4. PARTES DE UN CUENTO
Un cuento consta de tres partes principales: introducción, nudo y desenlace, o lo que es lo mismo: comienzo, parte central y final.
Generalmente se enfoca en un tema central y un personaje principal (con algunos personajes secundarios).
El tema central es lo que el autor intenta transmitir y constituye la idea central del cuento. Los cuentos suelen tener un solo tema, que se va desarrollando a lo largo de la narración, de las acciones, las interacciones y las motivaciones de los personajes.

5. BENEFICIOS QUE NOS APORTAN LOS CUENTOS
Entre los muchos beneficios que aportan los cuentos a los niños, se pueden destacar los siguientes:
1 – Fomentan la creatividad y el poder de la imaginación.
2 – Mejoran el dominio verbal: amplían el vocabulario y enseñan nuevas frases.
3 – Desarrollan la atención: mejoran las habilidades de escucha y la capacidad de atender durante más tiempo.
4 – Aumentan la memoria y mejoran la concentración.
5 – Mejora la comunicación: la narración de cuentos anima a los niños a hacer las preguntas adecuadas y a expresarse correctamente. 
6 – Ayudan a interpretar hechos y a sacar conclusiones.
7 – Favorecen la extroversión al ofrecer otra forma de ver el mundo a través de los demás.

6. COMO ESCRIBIR UN CUENTO (PRIMARIA)
Los pasos que os propongo a continuación suelen motivar a los niños a la hora de elaborar su propio cuento, ya que aportan unas pautas sencillas a seguir y una guía para su redacción.
Antes de escribir el cuento hay que preguntarse que idea se intenta transmitir a través de los personajes y los hechos que se van a narrar. También hay que elegir un título para el cuento.
1º. ¿Dónde sucede la historia? ¿Qué sucede al principio?
2º. ¿Qué quiere el protagonista?
3º. ¿Qué hace para conseguirlo?
4º. Describe a los personajes.
No es necesario hacer una descripción muy detallada de los personajes. Una descripción menos detallada suele ser mejor para que la imaginación del oyente o lector entre en juego.
5º. Dificultades que aparecen y cómo se superan.
6. ¿Qué sucede al final? Conclusión.
La moraleja o la conclusión es la lección que quien escribe el cuento quiere que se aprenda de la historia y por eso aparece en el final del cuento.
7. ESQUEMA PARA ESCRIBIR UN CUENTO
Este esquema resulta muy útil para organizar las ideas secundarias en torno a la idea principal o tema central del cuento. Os dejo la descargas de estas dos fichas debajo, así como un ejemplo de este organizador relleno por un alumno.
Esquema para escribir un cuento
Esquema para escribir un cuento--
ejemplo de esquema relleno

8. PLANTILLA PARA ESCRIBIR UN CUENTO (PRIMARIA)
He creado dos modelos de plantilla para escribir un cuento distintos para elegir. Ambos constan de cuatro páginas y contienen banda de título y espacios para ilustrar el cuento con dibujos. He empleado pauta simple para escribir el texto.
Modelo 1 de plantilla
Plantilla para escribir un cuento-I
Modelo 2 de plantilla
Plantilla para escribir un cuento-II


Actividades para trabajar con sílabas trabadas



Fuente: http://materialprimaria.org/actividades-para-trabajar-con-silabas-trabadas/?fbclid=IwAR1BhILML2w91IXk404Y6guiARhFXU0Rp30VtNwH2i6e3GqPZJwdNK0DCMQ

RESPIRACIÓN Y SOPLO


ACTIVIDADES Y JUEGOS DE RESPIRACIÓN Y SOPLO


SOPLO
  • Juguemos a sonarnos; La profesor/a dice: vamos a jugar a taparnos cada vez un agujero de la nariz. El profesor/a se tapará alternativamente cada uno de los orificios con los dedos pulgar e índice, a la vez que canta: cuacuacua y hará que le imiten los niños/as.- Les reparte un pañuelo a cada uno, el niño/a toma el pañuelo con una mano y se tapa un agujero con el pulgar mientras se suena con el otro agujero.- Lo mismo pero con el otro lado, enseñándole la profesor/a a recoger las mucosidades en el pañuelo.muy fina y delicada, pero muy importante; sin ella no podemos respirar y sin respirar no podemos vivir. Ahora vamos a jugar con la nariz
  • Hoy vamos a organizar "la guerra de los soplidos".- Cada niño/a se pone su bata en forma de capa. Va a empezar la batalla. Con las manos atrás nos dirigiremos a nuestros compañeros, no podemos tocarlos ni lanzarles proyectiles, únicamente está permitido soplar fuerte sobre su cara, su pelo, su cuello, sus manos y su pecho, mientras esté levantada la bandera verde seguirá la lucha, pero cuando aparezca la bandera blanca todos nos daremos la mano o un abrazo en señal de paz.
  •  Cada niño/a abre sus manos y las coloca delante de su boca. Vamos a soplar muy fuerte, muy fuerte. ¿Notáis el viento sobre las manos?.- Ahora vamos a soplar suave, muy suave ¿Notáis la suave brisa sobre las manos?. Ahora vamos a soplar FUERTE y a soplar FLOJO.- Cuando suene el pandero soplaremos fuerte fuerte y cuando oigamos la flautasoplaremos suave suave.
  •  El/la profesor/a les explica a los niños/as: vamos a soplar sacando el labio de abajo y poniéndolo sobre el de arriba. ¡Así, muy bien! ¿Qué pasa ahora? Si, si, que cada niño/a hace volar su propio flequillo. Intentémoslo de nuevo. ¡A ver quien mueve mas su camisa!.
  • Soplar papeles. Se pone cada niño/a delante de su mesa con las manos atrás. En la mesa se echan papelitos diseminados. A una señal cada niño/a sopla los papelitos hasta que deja la mesa limpia.

  •  Poner en marcha molinillos de viento o matasuegras. - Cada niño/a tiene un molinillo de viento o un matasuegras. - Vamos a ponerlo en marcha soplando. - Ahora vamos a soplar dando mucho viento y veremos como el molinillo va muy rápido.- Ahora vamos a hacerlo girar muy, muy despacio, con poquito viento. . .¿Veis que lento va?.- Ya sabéis, cuanto más fuerte sopla el viento ¿cómo va el molinillo?... Cuanto más flojito sopla el viento (hacerlo) ¿cómo va el molinillo?.
  •  El/la profesor/a enseña a los niños/as/as unas plumitas de colores y las echa aire para, que vean que van de acá para allá antes de caer.- Se trata de que los niños/as cojan cada uno una pluma y jugando con ella soplando eviten que la pluma caiga, haciendo que permanezca el mayor tiempo posible en el aire.
  •  El/la profesor/a dice: “voy a regalaros a cada uno una pegatina. Eso es, cada niño/a la desprende de su papel y se la pega a su camisa. ¿Y qué hacemos con el papelito desprendido? Bien, lo mandaremos al compañero/a que esté delante de nosotros, pero sin tocarlo con las manos; se lo mandaremos soplando sobre él y desplazándolo suavemente. ¡A ver quien lo consigue!”.
  • Vamos a hinchar globos.- Cada uno podrá hinchar el suyo.- Después los tiraremos al aire y jugaremos soplando sobre ellos.- Los niños/as que no logren hinchar por sí mismos el globo, no han adquirido todavía el dominio necesario del soplo. En este caso hay que observar qué pérdidas de aire se producen: frontales, laterales y qué movimientos de lengua lo impiden: taponamiento, flacidez, con el fin de ayudarle con ejercicios para conseguir que hinche el globo.
 RESPIRACIÓN
·           El cuento del barquito:
Nuestra barriga es el mar y cuando se mueve hace olas. Cuando metemos el aire dentro de nuestro cuerpo, nuestra barriga sube y las olas también. Cuando el aire sale de nuestro cuerpo, nuestra barriga baja y las olas también. (Ponemos un barco de papel en el abdomen) En este barquito va subido un niño que quiere que haya olas muy grandes. Así que tenemos que meter dentro de nuestra barriga mucho, mucho aire.
Ahora en este barquito, va subido otro niño que no le gusta que haya olas muy, muy grande. Así que vamos a meter aire en nuestro cuerpo, pero no demasiado.
·           El escalador: Le vamos a enseñar al niño/a unos dibujos de unos escaladores que van a subir una montaña. “Cuando nuestros escaladores suben la montaña, nosotros tenemos que meter el aire en nuestra barriga y ponerla gorda. Cuando el escalador baja la montaña, nosotros vamos a expulsar el aire de nuestra barriga, y se quedará deshinchada, como los globos cuando se desinflan.
·           Vamos a jugar con la altura de las montañas. Si las montañas son altas la inspiración será profunda; si la pendiente es muy inclinada, entonces la inspiración y/o espiración será muy rápida, expulsando el aire de golpe; si en la cima de la montaña hay una zona llana, aguantaremos el aire dentro de nuestros pulmones, etc.
·        Respirar hinchando el abdomen de aire.- Los niños/as se tumban sobre el suelo, boca arriba, con los brazos y las piernas ligeramente separados. - Se les explica que van a meter aire por la nariz y mientras tanto hincharán la tripa como si fuera un globo, después expulsarán el aire por la boca y vaciarán toda la tripa. - Para comprobar que pueden experimentar ese tipo de respiración, el/la profesor/a se acercará a cada niño/a y pondrán su mano encima del vientre, enseñándole que cuando realiza bien el ejercicio la mano sube y baja, y que él mismo puede experimentarlo con su propia mano.
·         Inspirar y espirar el aire por la nariz. - Pedir al niño/a individualmente que cierre la boca e inspire aire por la nariz al tiempo que nosotros marcamos un ritmo contando: uno, uno, dos, dos, tres, tres, hasta veinte veces. - Repetir en otra ocasión tapando con el dedo la ventana izquierda y respirando sólo por la derecha.
Por último, en otro día sucesivo, repetir el ejercicio, pero tapando ahora la ventana derecha y respirando por la izquierda. - Si algún niño/a no supera las veinte respiraciones sin abrir la boca, se ve que acusa insuficiencia nasal. Esta actividad se hará, bien individualmente o bien en pequeños grupos, para poder observar con precisión el comportamiento de los niños/as.
· El puente. El niño se tumba de espaldas y coloca los dos pies en posición completamente plana respecto al suelo, bien separados, (lo mismo que las rodillas) y con las nalgas en alto. En esa posición respirar varias veces hinchado el vientre a inspirar y vaciándolo al soplar.
· La gallinita ciega. Un niño con los ojos cerrados se coloca tras uno de sus compañeros y le coloca las manos sobre el vientre para percibir su respiración; repite la acción consigo mismo y compara.
·   La respiración del leopardo. Se ponen a cuatro patas, inspiran el aire por la nariz; se hincha el abdomen y baja la columna vertebral. Después espiran por la boca mientras se vacía el abdomen y se eleva la columna. El ejercicio se realiza despacio.

EJERCICIOS DE ESPIRACIÓN NASAL

  • Inspiración nasal, lenta, profunda y regular.
  • Retención del aire.
  • Espiración nasal lenta en la misma forma.
  • Inspiración nasal, lenta, dilatando las alas de la nariz.
  • Retención del aire.
  • Espiración nasal lenta, regular y completa.
  • Inspiración en la misma forma que el anterior.
  • Retención del aire.
  • Espiración nasal, rápida y continua.
  • Inspiración nasal.Retención del aire
  • Espiración nasal, cortada, sin inspirar nuevamente, en 3 o 4 espiraciones, hasta agotar en todo lo posible el aire de reserva.
  • Inspiración nasal algo rápida. Retención del aire.
  • Espiración nasal, lenta y regular.
  • Inspiración nasal algo rápida, moviendo las alas de la nariz. 
  • Retención del aire.
  • Espiración nasal, lenta y regular.
  • Inspiración como en el ejercicio anterior
  • Retención del aire.
  • Espiración nasal rápida.
  • Inspiración nasal, lenta y profunda.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal en la misma forma.
  • Inspiración nasal lenta, ensanchando las alas de la nariz.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal lenta y completa, tratando de expulsar la mayor cantidad de aire.
  • Inspiración nasal de la misma forma que el ejercicio anterior.
  • Retención del Aire.
  • Espiración bucal rápida,

  • Inspiración nasal, de la misma forma que el ejercicio anterior.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal cortada, en tres o cuatro tiempos o espiraciones, hasta agotar en lo posible el aire de reserva sin realizar entre ellas ninguna nueva espiración.
  • Inspiración nasal rápida.
  • Retención del aire.
  • Expulsión del aire por la boca de forma lenta.
  • Inspiración nasal rápida, dilatando las alas de la nariz.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal lenta.
  • Inspiración nasal, como en el ejercicio anterior.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal rápida.
  • Inspiración nasal rápida, ensanchando las alas de la nariz.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal rápida y cortada en tres o cuatro tiempos.
  • Inspiración por fosa nasal derecha.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal, lenta, regular y completa.
  • Inspiración por fosa nasal izquierda.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal, lenta, regular y completa
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN BUCAL
  • Inspiración nasal, lenta y profunda.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal en la misma forma.
  • Inspiración nasal lenta, ensanchando las alas de la nariz.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal lenta y completa, tratando de expulsar la mayor cantidad de aire.
  • Inspiración nasal, de la misma forma que el ejercicio anterior.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal cortada, en tres o cuatro tiempos o espiraciones, hasta agotar en lo posible el aire de reserva sin realizar entre ellas ninguna nueva espiración.
  • · Inspiración nasal rápida.
  • Retención del aire.
  • Expulsión del aire por la boca de forma lenta.
  • Inspiración nasal rápida, dilatando las alas de la nariz.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal lenta.
  • Inspiración nasal, como en el ejercicio anterior.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal rápida.
  • Inspiración nasal rápida, ensanchando las alas de la nariz.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal rápida y cortada en tres o cuatro tiempos.
  • Inspiración por fosa nasal derecha.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal, lenta, regular y completa.

  • Inspiración por fosa nasal izquierda.
  • Retención del aire.
  • Espiración bucal, lenta, regular y completa
VÍDEO PARA ENSEÑAR A LOS NIÑOS A RESPIRAR